Крийя Йога – метод, объединяющий все системы и направления саморазвития на пути к счастливой жизни и высокой осознанности.
Имрам
Семинар “Имрам Крийя”
это 2-дневное обучение, на котором вы изучите основные принципы концентрации и медитации, освоите эффективную систему техник Крийя. Она включает в себя как энергизирующие физические упражнения, так и медитативные базовые и прогрессивные техники (пранаямы). На протяжении семинара Имрам и его супруга Хадижа подробно и с детальными разъяснениями передают всю необходимую информацию для дальнейшей самостоятельной практики.
Подробнее о программе семинара.
Подробнее о программе семинара.
Любой человек, который хочет изменить качество своей жизни, гармонизировать внутреннее состояние – может начать заниматься практикой саморазвития. Уровень физической подготовки не имеет значения. В Крийя йоге нет сложных поз и упражнений, а сидеть в медитации можно даже на стуле. Регулярные занятия помогают преобразовать тело, улучшить физическое состояние. Также в результате практики и полученных знаний меняется отношение к себе, своему телу и здоровью.
Как проходит семинар "Имрам Крийя"
Метод Крийя пробуждает нейронные связи, развивает мозг и силу концентрации, пробуждает наш внутренний потенциал, те знания и творческие способности, которые уже есть в каждом из нас.
Знания и практики, которые передаются Имрамом на семинаре, доступны людям разного возраста с любым уровнем физической подготовки и состояния здоровья. В Крийя-йоге нет сложных поз, а сидеть в медитации можно даже на стуле.
Знания и практики, которые передаются Имрамом на семинаре, доступны людям разного возраста с любым уровнем физической подготовки и состояния здоровья. В Крийя-йоге нет сложных поз, а сидеть в медитации можно даже на стуле.
Семинар – первый важный шаг для начала вашей регулярной практики медитации. После прохождения обучения практикующие по желанию приезжают на ретриты, где есть возможность закрепить полученные на семинаре техники, углубить свои знания и найти ответы на волнующие вопросы.
Программа семинара
Первый день посвящён основным техникам и принципам энергизации и магнетизации тела, а также медитации на дыхание, Звук и Свет. Вы подробно изучите 42 Крийи —энергизирующие упражнения, а также основные принципы для развития своей концентрации.
Во второй день участники изучают прогрессивные техники и получают важные знания, основанные на личном опыте Имрама в результате многолетней духовной практики. Такие знания передаются лично от учителя к ученику и запускают процесс быстрой трансформации, необходимой для активного продвижения на пути саморазвития.
Во второй день участники изучают прогрессивные техники и получают важные знания, основанные на личном опыте Имрама в результате многолетней духовной практики. Такие знания передаются лично от учителя к ученику и запускают процесс быстрой трансформации, необходимой для активного продвижения на пути саморазвития.
Теоретический аспект Крийя
Техники передаются с подробным объяснением каждой с точки зрения науки, метафизики и духовных знаний.
Техники передаются с подробным объяснением каждой с точки зрения науки, метафизики и духовных знаний.
Практика энергизации тела
Изучение 42 энергизирующих упражнений и энергизации сидя.
Изучение 42 энергизирующих упражнений и энергизации сидя.
Базовые техники Крийя
Изучение техник и их практическое освоение.
Изучение техник и их практическое освоение.
Прогрессивные техники Крийя
Изучение следующих техник Крийя – дыхание 14 Крий, Маха-мудра, Гуру-пранам, Джьоти-мудра, Паравастха.
Изучение следующих техник Крийя – дыхание 14 Крий, Маха-мудра, Гуру-пранам, Джьоти-мудра, Паравастха.
Практика с Имрамом
Практическая отработка изученных техник вместе с Имрамом, а также подробное объяснение.
Практическая отработка изученных техник вместе с Имрамом, а также подробное объяснение.
Ответы на вопросы по техникам
Имрам отвечает на вопросы, связанные с выполнением техник.
Имрам отвечает на вопросы, связанные с выполнением техник.
После семинара вы получите доступ к образовательной платформе Имрам Крийя, аудио- и видеоматериалы для самостоятельной практики.
Не теряйте времени, будьте осознанны, ищите в своей жизни только хорошее, думайте только о хорошем, выбрав практику веры как Путь развития.
Имрам
Дата и условия участия
Дата
Место проведения
Стоимость участия
Intercontinental Hotel
Berlin, Budapester strasse 2
Berlin, Budapester strasse 2
230 000 тенге
22-23 ноября 2025
с 13:00 до 19:00
принять участие
Для кого семинар Крийя
- Вы занимаетесь различными видами йоги, духовными практиками и хотите освоить эффективный инструмент саморазвития.
- Стремитесь обрести гармонию, радость, счастье, спокойствие ума.
- В поисках возможности улучшить здоровье, преодолеть внутренние комплексы, неуверенность.
- Желаете лучше узнать и понять себя, взять под контроль свой ум, мысли и внутреннее состояние, обрести покой и тишину внутри.
- Вы хотите познать настоящую медитацию, достичь высокой цели жизни и готовы совершать необходимые усилия для её достижения.
Семинар Крийя поможет быстрее продвигаться в развитии, какой бы практикой вы ни занимались.
Это возможность изменить мышление, выйти за рамки привычного восприятия себя, улучшить физическое состояние и обрести более высокий уровень энергии.
Это возможность изменить мышление, выйти за рамки привычного восприятия себя, улучшить физическое состояние и обрести более высокий уровень энергии.
Что даёт регулярная практика Крийя:
- Снижает уровень тревожности и стресса;
- Помогает справляться с большим потоком информации;
- Улучшает самочувствие и настроение;
- Повышает концентрацию и продуктивность;
- Помогает нормализовать сон;
- Ощущение гармонии, спокойствия ума.
Отзывы участников семинара
В результате регулярной практики меняется наше сознание, отношение к себе, своему телу и здоровью. Многие участники семинаров отмечают, что пересмотрели своё отношение к питанию, избавились от вредных привычек, стали более позитивно мыслить, а также заметили множество прекрасных изменений в различных сферах жизни.
Александр – Я переполнен впечатлениями от Семинара
Юлианна – Почему я выбрала Крийя и что изменилось за два дня Семинара
Руслан – Семинар дал понимание, что делать дальше
Марина – Нужно практиковать, чтобы увидеть результат
Имрам
- Мастер Крийя. Более 20 лет передаёт знания о Крийя, уникальных техниках саморазвития, на семинарах, ретритах и лекциях, объединяя людей по всему миру. Вдохновляет своим опытом и мудрыми наставлениями, помогая обрести цель жизни, радость и гармонию.
- Музыкант, композитор, мультиинструменталист.
В результате многолетней духовной практики Имрам достиг самореализации – Единства с Высшим «Я», познав Истину внутри себя.
Часто задаваемые вопросы
Вы можете приехать на семинар с любым уровнем подготовки. Семинар – это обучение техникам и освоение принципов Крийя, с него правильнее всего начинать практику. На семинаре Мастер передаёт 6 ступней Крийя и важные принципы практики. У вас будет система техник для занятий дома.
Любой человек, который ничего не знает о Крийя, но истинно хочет практиковать, хочет что-то сделать для своей жизни, для самого себя и других – может начать практику. Ваша подготовка не важна. Наука Крийя преобразует тело и делает вас более подготовленным.
Любой человек, который ничего не знает о Крийя, но истинно хочет практиковать, хочет что-то сделать для своей жизни, для самого себя и других – может начать практику. Ваша подготовка не важна. Наука Крийя преобразует тело и делает вас более подготовленным.
1. На семинаре мы будем энергизировать тело. Важно увеличить проводимость клеток и энергоканалов. Если вы употребляете тяжёлую пищу, попробуйте за неделю до семинара перейти на более лёгкое питание, пить больше чистой воды.
2. Когда мы понимаем, что делаем и с какой целью, практика становится более осознанной, а ум спокойнее. Рекомендуем посмотреть на YouTube-канале Имрам Крийя-Йога видео «Семинар Имрам Крийя», где Мастер рассказывает, как происходит посвящение в 6 ступеней Крийя.
Также вы можете начать изучать Крийя по книгам. Список рекомендованных Мастером книг ЗДЕСЬ и в статье «Что читать для саморазвития»
3. Познакомиться с основными принципами Крийя можно на сайте в разделе «Наука Крийя». Также рекомендуем статьи о науке Крийя.
2. Когда мы понимаем, что делаем и с какой целью, практика становится более осознанной, а ум спокойнее. Рекомендуем посмотреть на YouTube-канале Имрам Крийя-Йога видео «Семинар Имрам Крийя», где Мастер рассказывает, как происходит посвящение в 6 ступеней Крийя.
Также вы можете начать изучать Крийя по книгам. Список рекомендованных Мастером книг ЗДЕСЬ и в статье «Что читать для саморазвития»
3. Познакомиться с основными принципами Крийя можно на сайте в разделе «Наука Крийя». Также рекомендуем статьи о науке Крийя.
Принять участие в семинаре можно с 18 лет. Дети на семинар не допускаются.
На ретрит можно приехать с детьми, но на практику дети не допускаются. Посещать занятия можно с 18 лет. Пока родители практикуют, дети должны находиться под присмотром других взрослых
На ретрит можно приехать с детьми, но на практику дети не допускаются. Посещать занятия можно с 18 лет. Пока родители практикуют, дети должны находиться под присмотром других взрослых
Противопоказаний для беременных нет, потому что в практике нет сильной физической нагрузки, в том числе в области живота. Кроме того, на семинаре вы сможете задать вопросы о возможных ограничениях и получить рекомендации Мастера.
- Одежду, комфортную для практики, желательно светлых тонов из натуральных тканей.
- Во время практики рекомендуется сидеть на поверхности из натуральных материалов, желательно из шерсти. Вы можете использовать шерстяной коврик, плед, палантин или просто ткань из шерсти (желательно использовать 100% шерсть). Если вам сложно сидеть на полу, возьмите с собой небольшую подушку – то, на чём вы сможете удобно сидеть долгое время. Каучуковые коврики для йоги приносить не нужно – они будут в зале.
- Можно взять питьевую воду в небольшой бутылке. В холле будет кулер с водой.
- Сменную обувь, чтобы дойти из раздевалки до зала. Обувь оставляем перед входом в зал.
- Также при входе мы раздадим блокноты и ручки для записи. Вы можете взять свой блокнот по желанию.
Начать развиваться можно в любом возрасте. Специальная подготовка для начала практики не нужна. Серьёзной физической нагрузки и сложных положений тела, как в хатха-йоге, в Крийя нет, вы можете сидеть даже на стуле. Мастер говорит: «Неважно в каком возрасте – важно, что вы об этом слышите. Не нужно сомневаться, просто начните работать над собой».
В практиках Крийя необязательно сидеть в позе лотоса, полулотоса или по-турецки. Важно, чтобы ваш позвоночник был ровным. Если сидеть на полу долгое время для вас затруднительно, вы можете сидеть на стуле или подушке. Допускается сесть у стены с ровной спиной. Нагрузки на суставы в практиках Крийя нет.
Семинар – это два дня обучения принципам и техникам Крийя. В результате вы получаете от Мастера 6 ступеней Крийя – последовательную систему техник для своей регулярной практики. Семинар – это посвящение в Крийя методом прямой передачи от учителя ученику.
Ретрит – это продолжение обучения, углубление в практику, закрепление техник, полученных на семинаре. Это 2-дневная интенсивная практика с Мастером, с его поддержкой, с ежедневными сатангами, где можно задать свой вопрос.
Перед ретритом необходимо пройти обучение на семинаре.
Видео «Чем ретрит отличается от семинара»
Ретрит – это продолжение обучения, углубление в практику, закрепление техник, полученных на семинаре. Это 2-дневная интенсивная практика с Мастером, с его поддержкой, с ежедневными сатангами, где можно задать свой вопрос.
Перед ретритом необходимо пройти обучение на семинаре.
Видео «Чем ретрит отличается от семинара»
«В представлении большинства людей йог – это человек, развивший способности своего тела до удивительной степени: он умеет лежать на гвоздях, ходить по огню или сидеть в позе лотоса. А ведь основное в йоге – это духовный аспект. Принцип Единства!
Поэтому прежде нужно разрушить неверное представление людей о йоге.
Йога есть прямой путь к Высшему. Я заявляю с полным осознанием и пониманием ответственности. Йога – это воссоединение с Высшим! Это самый прямой и короткий путь самореализации. Йога – это не религия. Это наука, в которой явлены Высшие знания, из которых возникли различные системы и направления».
Мастер Имрам
Крийя является физическим, научным и духовным методом, посредством которого ускоряется развитие тела, ума и души и достигается самореализация человека.
Крийя йога учит, как, управляя процессом дыхания, успокоить разум и достичь высших состояний сознания, встретиться со своим Высшим Я. Посредством этой практики интуиция пробуждается без усилий.
В практике Крийя, энергизируя каждую клеточку, особые центры с концентрацией на продолговатом мозге, мы пробуждаем нейроны и отделы мозга. Мы становимся способны принять и усвоить больше энергии-информации, Высших знаний за пределами обычного понимания.
Любой человек, который ничего не знает о Крийя, но истинно хочет практиковать, хочет что-то сделать для своей жизни, для самого себя и других – может спокойно начать практику.
Физическая подготовка – не важна. Наука Крийя преобразует тело и делает человека более подготовленным. Наука Крийя не является хатха-йогой, здесь нет сложных поз, сидеть в позе лотоса, полулотоса или по-турецки необязательно. Здесь очень важно, чтобы ваш позвоночник был ровным, то есть вы можете сидеть на стуле или маленьком пуфике, который позволит вам удерживать позвоночник ровно. Этого достаточно для начала. Вся реализация происходит в позвоночнике, в головном и спинном мозге.
Чтобы практиковать Крийя, не нужно оставлять социальную жизнь и уходить в горы.
Настоящая практика Крийя выглядит следующим образом: мы практикуем Крийя, чтобы пробудить то, чем мы являемся на самом деле, постепенно и достаточно быстро. Мы движемся не от точки А к точке Б, а постигаем сразу весь алфавит. То есть в нас уже всё заложено Свыше…
Крийя веками передавалась только устно, чтобы избежать искажений, от учителя к ученику – через Посвящение, в виде Крий, или «техник, которые должны практиковаться точно».
Поэтому прежде нужно разрушить неверное представление людей о йоге.
Йога есть прямой путь к Высшему. Я заявляю с полным осознанием и пониманием ответственности. Йога – это воссоединение с Высшим! Это самый прямой и короткий путь самореализации. Йога – это не религия. Это наука, в которой явлены Высшие знания, из которых возникли различные системы и направления».
Мастер Имрам
Крийя является физическим, научным и духовным методом, посредством которого ускоряется развитие тела, ума и души и достигается самореализация человека.
Крийя йога учит, как, управляя процессом дыхания, успокоить разум и достичь высших состояний сознания, встретиться со своим Высшим Я. Посредством этой практики интуиция пробуждается без усилий.
В практике Крийя, энергизируя каждую клеточку, особые центры с концентрацией на продолговатом мозге, мы пробуждаем нейроны и отделы мозга. Мы становимся способны принять и усвоить больше энергии-информации, Высших знаний за пределами обычного понимания.
Любой человек, который ничего не знает о Крийя, но истинно хочет практиковать, хочет что-то сделать для своей жизни, для самого себя и других – может спокойно начать практику.
Физическая подготовка – не важна. Наука Крийя преобразует тело и делает человека более подготовленным. Наука Крийя не является хатха-йогой, здесь нет сложных поз, сидеть в позе лотоса, полулотоса или по-турецки необязательно. Здесь очень важно, чтобы ваш позвоночник был ровным, то есть вы можете сидеть на стуле или маленьком пуфике, который позволит вам удерживать позвоночник ровно. Этого достаточно для начала. Вся реализация происходит в позвоночнике, в головном и спинном мозге.
Чтобы практиковать Крийя, не нужно оставлять социальную жизнь и уходить в горы.
Настоящая практика Крийя выглядит следующим образом: мы практикуем Крийя, чтобы пробудить то, чем мы являемся на самом деле, постепенно и достаточно быстро. Мы движемся не от точки А к точке Б, а постигаем сразу весь алфавит. То есть в нас уже всё заложено Свыше…
Крийя веками передавалась только устно, чтобы избежать искажений, от учителя к ученику – через Посвящение, в виде Крий, или «техник, которые должны практиковаться точно».
Медитация – это состояние за пределами ума, личности, эго. Это состояние, которое позволяет нам познакомиться и подружиться с самим собой и выйти в более высокие сферы самосознания. Там, где есть медитация, мыслей не существует.
Это способность ума быть сконцентрированным на высокой идее.
Медитация – это состояние, когда вы находитесь очень близко ко Творцу, к Высшему. Но между вами и тем Высшим «Я», к которому вы стремитесь, существует дистанция. В качестве примера можно привести аналогию с костром. Медитация – это когда вы сидите у костра, но близко к нему подойти не можете, потому что ещё не готовы. Вы наслаждаетесь теплом и любовью этого божественного излучения, вам тепло, хорошо и комфортно, вы близко к этому, и имеете возможность наслаждения.
Наслаждаться и радоваться этому – это и есть медитация. Более того, излучение Творца постоянно даёт вам то, в чём вы так сильно нуждаетесь: в случае с костром — это тепло, в случае с божественностью — это безусловная любовь, сила, мудрость, покой и всё, что с этим связано. Это – совершенство, волшебство… И это вас меняет.
Статья «Что такое медитация»
Это способность ума быть сконцентрированным на высокой идее.
Медитация – это состояние, когда вы находитесь очень близко ко Творцу, к Высшему. Но между вами и тем Высшим «Я», к которому вы стремитесь, существует дистанция. В качестве примера можно привести аналогию с костром. Медитация – это когда вы сидите у костра, но близко к нему подойти не можете, потому что ещё не готовы. Вы наслаждаетесь теплом и любовью этого божественного излучения, вам тепло, хорошо и комфортно, вы близко к этому, и имеете возможность наслаждения.
Наслаждаться и радоваться этому – это и есть медитация. Более того, излучение Творца постоянно даёт вам то, в чём вы так сильно нуждаетесь: в случае с костром — это тепло, в случае с божественностью — это безусловная любовь, сила, мудрость, покой и всё, что с этим связано. Это – совершенство, волшебство… И это вас меняет.
Статья «Что такое медитация»